THÉ DÉTOX OU THÉ MINCEUR, OÙ TROUVER LE MEILLEUR THÉ ?

Qu’est-ce que le thé détox ?

Pour se remettre en forme un thé détox ou une tisane détox est idéal. Pour mincir un thé ventre plat est efficace. Pour bien dormir, un thé sommeil ou un thé relaxant fera merveille. Pour une bonne digestion après un dîner de Noël, un thé pour digestion sera recommandé. Pour une bonne santé, un thé énergisant ou un thé excitant sera très bénéfique. Nous pourrons aussi nous décider pour un thé antioxydant.

Les bienfaits du thé sont reconnus, nous proposons 5 recettes de thé détox. Sur La LIC vous pouvez acheter du thé Pu Erh de la meilleure marque de thé de montagne. Vous pouvez aussi réaliser un achat de coffret de thé de Noël.

Quelle est l’utilité du thé détox ?

Ces produits éliminent les toxines, aident à la perte de poids et améliorent la santé. L’effet draineur nettoie le corps au jour le jour.

Dans une cure de détox le thé peut remplacer le café comme la théine a le même effet que la caféine.

Il s’agit d’un mélange d’herbes aromatiques et de thé.

Pour une bonne santé, boire beaucoup d’eau est recommandé.

Le corps bien hydraté élimine efficacement les toxines qui sont des substances nocives.

Les bienfaits du thé

L’extrait de thé vert favorise la combustion des lipides, cela diminue la quantité de graisses, en particulier dans la région abdominale. Il aide donc la perte de poids. De plus, la consommation de thé vert ou de thé noir favorise le drainage naturel de l’organisme.

Par ailleurs, le thé vert consommé tous les jours aide à augmenter le métabolisme.

On trouve des actifs contenus dans le thé détox maison comme le thé vert. Une association avec le gingembre nettoie l’organisme lors de la digestion, supprime les toxines et réduit les inflammations.

Le thé vert contient de la théanine qui a une action de neuroprotecteur. Il existe aussi la caféine qui brûle les graisses et agit comme diurétique.

Ainsi les feuilles de thé vert sont connues pour leurs vertus antioxydantes.

La théanine est aussi connue pour son efficacité à réduire le stress par une régulation du système nerveux. Le thé vert est aussi un thé santé, il régule la pression des artères et a une action contre l’arthrite. Par la présence des polyphénols le thé vert améliore le métabolisme et baisse la quantité de graisse du ventre. Nous voyons que le thé est un aliment sain pour la santé.

Quelle recette de thé choisir ?

Le thé vert a plus d'antioxydants que le thé noir, mais le thé blanc est encore plus concentré en molécules bienfaitrices. Le thé blanc vient de la même plante que le thé vert, il contient plus d’antioxydants que le thé vert comme il est récolté quand la plante est encore jeune.

Pour une infusion les feuilles entières sont plus utiles que les sachets de thé comme les antioxydants sont plus nombreux. Une cure détox durera sera meilleure avec du thé de qualité.

Nous prendrons garde à boire du thé en dehors des repas comme le thé baisse l'absorption du fer par drainage. Et nous éviterons de dépasser une consommation d'un litre de thé par jour. Pour éviter l’accumulation de tanins, nous nous hydraterons avec de l'eau minérale.

Pour votre thé de Noël, vous pouvez réaliser facilement un achat d’épices et un achat de thé sur La LIC en quelques clics.

Les bienfaits des infusions aux plantes 

Si le thé est bénéfique pour l'amincissement, on choisira aussi des plantes comme le guarana ou le maté qui aident la combustion des graisses. Le citron est aussi un aliment utile de la détox.

Nous pouvons trouver des plantes qui ont des vertus santé :

- Le thé au tilleul est un draineur léger du foie, des reins, de la digestion et de la peau.

- Le thé au romarin est un antioxydant qui facilite l'élimination rénale.

- Le thé au pissenlit a une action dépurative sur le foie, de drainage des reins.

- Le thé à la camomille a un effet sur le système digestif et nerveux. Il aide la relaxation des muscles digestifs ce qui conduit à une accumulation de graisse sur le ventre.

- Le thé à la cannelle apporte un arôme agréable et subtil… La cannelle est aussi un vermifuge naturel qui favorise l’élimination des parasites de l’intestin. Cette épice permet également de contrôler le taux de sucre sanguin, de réduire le stress et l’inflammation.

- Le thé rouge ou rooibos, assainit les os et la peau par sa concentration de minéraux essentiels, il est riche en antioxydants et il lutte contre le vieillissement.

- Le thé au citron est riche en vitamine C et améliore la digestion. Le citron associé à une boisson chaude est réputé pour ses vertus drainantes.

- Le thé au miel améliore le système immunitaire, il diminue le stress et favorise la digestion. Le miel naturel représente un bon substitut au sucre.

- Le thé au gingembre a des vertus diverses, il aide la digestion, favorise le flux sanguin, il réchauffe en hiver et lutte contre les infections comme le rhume. Il agit aussi sur la perte de poids.

- Le thé à la menthe aide la circulation et le flux sanguin. Il améliore le métabolisme et booste l’énergie. Enfin il participe à brûler les graisses.

- Le thé au réglisse lutte contre les ballonnements et douleurs abdominales.

Ces plantes ont des vertus pour faire un bon thé, il existe parfois des effets indésirables. Vous trouverez dans les galeries de La LIC, la meilleure marque de thé de montagne.

Les recettes de thé détox maison

Il existe aussi des fruits qui ont des vertus et qui améliorent un thé détox comme les pommes, le safran ou le poivre.

- Le thé à la menthe glacé est un thé détox qui favorise le ventre plat, mais surtout pour drainer l’organisme et améliorer la forme et donc la santé.

- Le thé maison est facile à faire, froid c’est une boisson rafraichissante et hydratante bonne pour la santé et avec peu de sucre.

- Pour réaliser un thé à la cannelle pour mincir, nous utiliserons du thé vert, un jus de citron, du piment de Cayenne, un morceau de bâton de cannelle et nous pouvons ajouter du miel.

- Pour faire un bon thé au gingembre pour drainer et donc purifier la peau, notre achat de thé vert pourra être un achat de thé en ligne comme La LIC propose le meilleur thé. Nous ajouterons un jus de citron, du gingembre et du miel.

- Pour faire une infusion pomme cannelle, nous couperons des tranches de pommes, nous ajoutons un morceau de bâton de cannelle. Nous laissons infuser plusieurs heures jusqu’à obtenir le goût désiré. Le bienfait du thé se sentira sur les ballonnements.

Ainsi les vertus des plantes s’associent au thé pour un plaisir gustatif et une action d’amélioration de la santé. Pour votre thé minceur réalisez un achat de thé sur La LIC.

Comment préparer ma recette de thé détox ?

Le thé noir s’infuse dans l’eau à ébullition mais les feuilles de thé vert est infusé dans une eau légèrement frémissante, soit 70 ou 80°C pendant 5 minutes. Pour faire un bon thé santé, nous ajouterons de l’eau minérale de source soit une eau de bonne qualité.

Lorsque nous utilisons des plantes, nous les hachons et nous les mettons dans de l’eau à ébullition. Les plantes infusées ainsi seront les poudres comme le curcuma, le gingembre, le thé vert et le poivre. Nous les ferons bouillir quelques minutes, nous filtrerons et nous servons dans une jolie tasse d’art de la table.

Concernant le dosage, pour les épices une cuillère à café peut suffir en fonction du goût souhaité.

Le thé détox au citron

Dans cette recette nous des feuilles de thé vert, un jus de citron, quelques centimètres de racines de gingembre et un peu de poudre de cannelle. Le thé vert est infusé dans l’eau bouillante.

Le thé détox menthe et maté

Dans l'infusion de thé vert avec des feuilles de maté le mélange a une efficacité renforcée. Nous ajoutons le maté réputé comme énergisant et antioxydant. Nous ajoutons des feuilles de menthe et de maté dans une infusion d'eau.

Le thé détox aux pommes

Pour cette recette, nous mélangeons du jus de pomme, du jus de citron, du miel dans de l’eau. Nous ajoutons un bâton de cannelle et nous plaçons l’infusion au réfrigérateur.

Thé minceur au citron et gingembre

Nous ferons bouillir de l’eau avec le thé vert et le gingembre. A l’ébullition nous retirons du feu et nous laissons infuser quelques minutes. Nous ajoutons une rondelle de citron et nous filtrons. Pour votre thé français, réalisez un achat de thé sur La LIC.

Thé détox au thé blanc

Nous mélangeons du thé blanc, du gingembre râpé, de la cannelle, un jus de citron et du miel. Puis nous versons de l’eau bouillie. Et nous laissons infuser quelques minutes.

Le thé détox au roiboos

Nous ajoutons du thé rouge, de la menthe fraiche, des racines de réglisse en poudre. Nous versons ensuite de l’eau bouillante.

Le thé minceur aux épices

Pour cette recette, nous ferons chauffer l’eau à ébullition. Nous coupons le feu et nous ajoutons du thé vert, un bâton de cannelle, quelques graines de cardamone, des clous de girofle, de la poudre de muscade. Nous laissons infuser quelques minutes et nous dégustons après avoir filtré.

Vous trouverez dans les galeries de La LIC des coffrets de thé à offrir, vous réaliser un achat de thé en ligne. Nous disposons de la meilleure marque de thé de montagne, un thé magique !